Ende September kam die DAV Nationalmannschaft im Skibergsteigen das erste Mal im heurigen Jahr zu einem Trainingslager auf Schnee zusammen. Begleitet wurde der Lehrgang am Stilfser Joch (ITA) vom neuen Bundestrainer und Trainingswissenschafter Dr. Thomas B\u00f6sl. Neben Technik- und Ausdauertraining, Mobilisation und Stabi-\u00dcbungen stand dieses Mal auch die korrekte Spaltenbergung und LVS Suche auf dem Programm.
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Gesamt drei Tage verbrachte das deutsche Nationalteam vom 21. bis 23. September gemeinsam mit sechs Nachwuchsathleten am sonnigen Stilfser Joch. Dieses bietet vielen Nationalmannschaften im Sommer und Herbst ideale Trainingsbedingungen, wenn auch heuer vergleichsweise wenig Schnee lag. Gleich zu Beginn lernten die Athleten mit Freude ihren neuen Trainer, Thomas B\u00f6sl, kennen. Nach der Einf\u00fchrung in die Inhalte der Technikausbildung ging es am Nachmittag auch schon in die Praxis \u00fcber \u2013 Spaltenbergung und LVS Suche. Hierbei vertieften die Athleten die richtige Handhabung des LVS Ger\u00e4tes und was bei einem Spaltensturz zu tun ist. Diese alpinistischen Notfall-Szenarien sind f\u00fcr jeden Bergsteiger Basiswissen, die aber besonders bei jedem professionellen Skibergsteiger und jeder professionellen Skibergsteigerin zu 100% sitzen m\u00fcssen.<\/p>\n
Erg\u00e4nzend zur Technikleitbildentwicklung folgten Videoanalysen mit Auswertung von Wechseln von Thomas B\u00f6sl und Hermann Gruber. Nachdem der Gletscher am letzten Tag leider schon blank gefegt war \u2013 es ist halt doch noch nicht Winter- ging es f\u00fcr das Team zur\u00fcck ins Tal. Dort arbeitete Tom mit den Athleten an Mobilisation und Stabilisation. Auch kurze Dauerl\u00e4ufe sowie ein FMS Screening halfen dem frisch gebackenen Bundestrainer die Athleten besser kennenzulernen und die n\u00e4chsten Schritte zu planen.<\/p>\n
Nach einer kurzen Verschnaufpause ging es weiter zum zweiten Trainingslager: f\u00fcnf Tage nach Hintertux, abermals unter der Leitung von Thomas B\u00f6sl. Nach intensiven \u00dcbungen im \u201eOutdoorbootcamp\u201c lag der Fokus dieses Mal auf Technik- und Wechseltrainings sowie H\u00f6henmeter sammeln bei den Aufstiegstrainings. Nachdem der Schnee am Gletscher, wie bereits am Stilfser Joch, nicht besonders reichlich war, wurden kurzer Hand einfach kombinierte Ausdauereinheiten eingelegt. Und damit der Spa\u00df nicht zu kurz kommt, \u00fcbte sich das Deutsche Nationalteam bei alternativen Sportarten, wie zum Beispiel Bogenschie\u00dfen. Wer wei\u00df, wof\u00fcr diese neu gelernten F\u00e4higkeiten zuk\u00fcnftig eingesetzt werden.<\/p>\n
Zusammengefasst waren es zwei erfolgreiche und lehrreiche Trainingslager mit neuen Gesichtern und Impulsen. Sowohl der Nachwuchs als auch die \u201eAlten\u201c profitierten zum einen voneinander und andererseits vom Fachwissen des neuen Trainers Thomas B\u00f6sl. Die Vorfreude auf die bevorstehende Saison steigt somit umso mehr.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ende September kam die DAV Nationalmannschaft im Skibergsteigen das erste Mal im heurigen Jahr zu einem Trainingslager auf Schnee zusammen. Begleitet wurde der Lehrgang am Stilfser Joch (ITA) vom neuen Bundestrainer und Trainingswissenschafter Dr. Thomas B\u00f6sl. Neben Technik- und Ausdauertraining, Mobilisation und Stabi-\u00dcbungen stand dieses Mal auch die korrekte Spaltenbergung und LVS Suche auf dem […]<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":9604,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,3],"tags":[42,269,113,270,114,236,262,261,264,29,207,263,64,265,211,16,268,111,237,69,260,267,259,41,206,266],"yoast_head":"\n