{"id":7560,"date":"2017-12-04T01:58:53","date_gmt":"2017-12-03T23:58:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.skimo.at\/sportler\/?p=7560"},"modified":"2017-12-03T21:13:37","modified_gmt":"2017-12-03T19:13:37","slug":"toni-palzer-und-seine-saisonplaene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skimo.at\/sportler\/7560\/toni-palzer-und-seine-saisonplaene\/","title":{"rendered":"Toni Palzer und seine Saisonpl\u00e4ne"},"content":{"rendered":"<p>Toni Palzer hat am letzten November-Wochenende am Kitzsteinhorn das erste Skitourenrennen der Saison souver\u00e4n gewonnen. Sein Ziel f\u00fcr den Winter steht fest: \u201eIch will endlich den Gesamtweltcup gewinnen!\u201c Mit 24 Jahren geh\u00f6rt er zur absoluten Weltspitze in seiner Sportart. Nach den Erfolgen der letzten Jahre in den unterschiedlichen Disziplinen (Vertical, Individual, Sprint und Team) wird er von Experten zurecht als der derzeit kompletteste Skibergsteiger der Welt bezeichnet.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h3>Toni Palzer wird erwachsen<\/h3>\n<p>Nicht nur k\u00f6rperlich ist aus dem Spargeltarzan von fr\u00fcher ein gestandener Skibergsteiger geworden, sondern auch mental. \u201eVom Kopf her bin ich auf alle F\u00e4lle viel st\u00e4rker geworden. Ich habe in den letzten Jahren, vor allem im letzten Winter, so viele H\u00f6hen und Tiefen erlebt. Da gehst einfach entspannter in die neue Saison, Ich wei\u00df was ich kann und mittlerweile ist mir auch klar, egal was kommt, so schlimm wird\u2019s schon nicht.\u201c<\/p>\n<p>Im Unterschied zu den letzten Jahren glaubt Toni, dass er qualitativ noch besser trainiert hat. \u201eFr\u00fcher habe ich immer geglaubt, viel hilft viel. Da bin ich 6 Tage hintereinander jeweils 4.000 H\u00f6henmeter gelaufen. Aber mit der Zeit merkst du einfach, dass das ein Bl\u00f6dsinn ist. Naja, man lernt nie aus!<\/p>\n<h3>China is calling<\/h3>\n<p>Der erste Weltcup hat in dieser Saison gleich zwei Besonderheiten. Erstmalig findet ein Weltcuprennen in China statt (Provinz Hebei). Und das Rennen kommt besonders fr\u00fch daher, n\u00e4mlich <a href=\"http:\/\/www.skimo.at\/sportler\/files\/2017\/12\/Toni-Palzer-am-Kitzsteinhorn-_-Bild-Toni-Palzer-DAV.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7563\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-7563\" src=\"http:\/\/www.skimo.at\/sportler\/files\/2017\/12\/Toni-Palzer-am-Kitzsteinhorn-_-Bild-Toni-Palzer-DAV-150x150.jpg\" alt=\"Toni Palzer am Kitzsteinhorn _ Bild Toni Palzer, DAV\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>bereits Mitte Dezember. \u201eJa klar ist das cool, dass mich mein Sport mal nach China bringt. Aber es ist schon eine extreme Belastung mit der weiten Anreise und der Zeitverschiebung. Da muss ich ja erstmal drei Tage durchschlafen, wenn ich wieder heimkomme. Bin gespannt was da meine Freundin sagt\u201c, erkl\u00e4rt Toni die Besonderheiten des Weltcup-Auftakts. Dennoch kann er sich das Rennen nicht entgehen lassen, weil es um wichtige Punkte f\u00fcr den Gesamtweltcup geht.<br \/>\nDie Aussichten, dass Skibergsteigen 2022 in Peking olympisch wird, stehen im Moment gar nicht schlecht. \u201eIch bef\u00fcrchte, dass es nicht nur positive Folgen f\u00fcr den Sport hat. Wir sehen es ja in anderen olympischen Sportarten, dass es da ganz sch\u00f6n zugeht, was das Doping anbelangt. Auf der anderen Seite ist Olympia nat\u00fcrlich brutal wichtig f\u00fcr die Nachwuchsf\u00f6rderung. Also, wenn ich 2022 noch schnell bin dann gehe ich schon an den Start\u201c, gibt Toni zu.<\/p>\n<p><!--nextpage--><\/p>\n<h3>Leistungssport ist kein Zuckerschlecken<\/h3>\n<p>Wenn man Toni beim Training zusieht und ihn kurz vor den Wettk\u00e4mpfen beobachtet, k\u00f6nnte man meinen ein Comedian hat sich in den Weltcupzirkus verirrt. \u201eNein, an eine zweite Karriere als Komiker habe ich noch nicht gedacht. Sollte ich mal? In meinem Leben gibt\u2019s einfach viel zu Lachen. Und meine Freunde kommen auch alle nicht auf der \u201eBrennsuppn dahergschwommen\u201c. Da gibt\u2019s von Haus aus immer was zu lachen und einen bl\u00f6den Spruch. Ich glaube, dass man nicht erwachsener ist, nur weil man keinen Bl\u00f6dsinn mehr macht. Das geh\u00f6rt doch zum Leben dazu\u201c, beschreibt Toni seinen Hang zum Humor.<br \/>\nDass der Leistungssport aber kein Zuckerschlecken ist, sieht jeder der das Trainingspensum von Toni verfolgt. 4000 H\u00f6henmeter bergauf am Tag sind in der Vorbereitung keine Seltenheit &#8211; H\u00f6henluft, K\u00e4lte und Einsamkeit im Trainingslager am Kitzsteinhorn auf fast 3.000 Metern inklusive. \u201eIch wei\u00df, dass sich andere das furchtbar hart vorstellen wenn ich da tagelang im Trainingslager bin. Aber ich bin da richtig gut drauf. Ich wei\u00df, dass ich daheim von meinen Eltern und von meiner Freundin komplett den R\u00fccken freigehalten bekomme.<br \/>\nWie auch im letzten Jahr, das f\u00fcr Toni pr\u00e4gend war. Himmelhochjauchzend jubelte er, als er Mitte Januar den Streckenrekord bei der prestigetr\u00e4chtigen Mountain Attack knacken konnte. Und zu Tode betr\u00fcbt war er, als Mitte der Saison Wassereinlagerungen am Herzen festgestellt wurden. \u201eDa bin ich mental komplett zusammengebrochen. Meine Familie hat mir da schon unglaublich geholfen. Das Leben besteht einfach nicht immer aus Regenbogen und Sonnenschein. Ich denke, dass ich auch deshalb jetzt viel besser mit dem Erfolgsdruck umgehen kann.\u201c<\/p>\n<h3>Jahresprogramm f\u00fcr Toni: Qualit\u00e4t statt Quantit\u00e4t<\/h3>\n<p>Im Winter 2017\/18 stehen f\u00fcr Toni f\u00fcnf Weltcuprennen und der Saisonh\u00f6hepunkt, die Europameisterschaft in Italien am 22. Februar, an. Als amtierender Deutscher Meister wird er beim Jennerstier im Berchtesgadener Land versuchen, seinen Titel zu verteidigen.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.skimo.at\/sportler\/files\/2017\/12\/Toni-Palzer-_-Bild-Richard-Bord.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7561\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-7561\" src=\"http:\/\/www.skimo.at\/sportler\/files\/2017\/12\/Toni-Palzer-_-Bild-Richard-Bord-300x134.jpg\" alt=\"Toni Palzer _ Bild Richard Bord\" width=\"300\" height=\"134\" srcset=\"https:\/\/www.skimo.at\/sportler\/files\/2017\/12\/Toni-Palzer-_-Bild-Richard-Bord-300x134.jpg 300w, https:\/\/www.skimo.at\/sportler\/files\/2017\/12\/Toni-Palzer-_-Bild-Richard-Bord-554x248.jpg 554w, https:\/\/www.skimo.at\/sportler\/files\/2017\/12\/Toni-Palzer-_-Bild-Richard-Bord-178x80.jpg 178w, https:\/\/www.skimo.at\/sportler\/files\/2017\/12\/Toni-Palzer-_-Bild-Richard-Bord.jpg 715w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Toni&#8217;s Wettkampfkalender 17\/18:<\/strong><br \/>\n15.-17.12.2017: ISMF World Cup Wanlong, China<br \/>\n20.-21.01.2018: ISMF World Cup Villars, Schweiz<br \/>\n27.-28.01.2018: ISMF World Cup Font Blanca, Andorra<br \/>\n08.-11.02.2018: ISMF World Cup Pui Saint Vincent, Frankreich<br \/>\n17.-18.02.2018: Deutsche Meisterschaften, Jennerstier, Berchtesgaden<br \/>\n22.-24.02.2018: ISMF European Championship, Etna, Italien<br \/>\n06.-08.04.2018: ISMF World Cup Finale Madonna di Campiglio, Italien<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Text: Johannes Schmid<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Toni Palzer hat am letzten November-Wochenende am Kitzsteinhorn das erste Skitourenrennen der Saison souver\u00e4n gewonnen. 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