{"id":17761,"date":"2024-01-17T10:01:54","date_gmt":"2024-01-17T08:01:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skimo.at\/sportler\/?p=17761"},"modified":"2024-01-17T16:03:50","modified_gmt":"2024-01-17T14:03:50","slug":"jakob-herrmann-kann-er-den-rekord-von-kilian-jornet-knacken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skimo.at\/sportler\/17761\/jakob-herrmann-kann-er-den-rekord-von-kilian-jornet-knacken\/","title":{"rendered":"Jakob Herrmann: kann er den Rekord von Kilian Jornet knacken?"},"content":{"rendered":"\n

Von 24. \u2013 25.1.2024 wird in Radstadt\/Salzburger Land eine sehr spezielle Skibergsteiger-Geschichte geschrieben. Der Werfenwenger Profi-Skibergsteiger Jakob Herrmann<\/a> schickt sich an, den fast 5 Jahre alten Rekord von Kilian Jornet f\u00fcr die meisten in 24 Stunden begangenen H\u00f6henmeter auf Tourenskiern zu knacken.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Das Projekt, den Rekord seines Freundes Kilian zu knacken, geistert schon l\u00e4nger im Kopf des \u00d6sterreichischen Parade-Skibergsteigers herum. Um den im Februar 2019 im Norwegischen Molde aufgestellten Rekord von 23.486 H\u00f6henmetern zu knacken, muss aber alles stimmen. Die richtige Strecke zu suchen, war eine der gr\u00f6\u00dften Herausforderungen. Mit der K\u00f6nigslehen-Piste in Radstadt war die Suche schlie\u00dflich erfolgreich. Hier k\u00f6nnen sowohl die Aufstiege effizient erfolgen als auch sichere Abfahrten gew\u00e4hrleistet werden. Seit vielen Wochen trainiert Herrmann in gro\u00dfen Umf\u00e4ngen, v\u00f6llig anders als es f\u00fcr ihn als Rennl\u00e4ufer bei \u201eStandard\u201c-Rennen \u00fcblich und notwendig w\u00e4re. Dazu kommt die lange Art der Belastung und Konzentration, auch in den Nachtstunden, die ebenfalls trainiert werden musste.<\/p>\n\n\n\n

\"jakob<\/a>
Jakob Herrmann Bild Karl Posch<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Am 24.1.2024 um 12:00 Uhr Mittag ist es so weit und Herrmann startet ins Abenteuer. Er reiht sich damit bestenfalls in eine schillernde Liste von Rekordhaltern ein. Der Verlauf dieser Rekorde zeigt auch, wie sich unser Sport entwickelt hat:<\/p>\n\n\n\n

  • 2007 Ekkehart D\u00f6rschlag (AUT) 17.476 hm in Gastein<\/li>
  • 2011 Florent Perrier (FRA) 18.255 hm in Areches-Beaufort<\/li>
  • 2017 Mike Foote (USA) 18.654 hm in Montana<\/li>
  • 2017 Lars Erik Skjervheim (NOR) 20.993 hm in Myrkdalen<\/li>
  • 2019 Kilian Jornet (ESP) 23.486 hm in Molde<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Der aktuelle Damenrekord steht \u00fcbrigens bei 17.545 hm und wurde am 22.3.2021 von der Italienerin Martina Valmassoi aufgestellt.<\/p>\n\n\n\n

    Herrmann m\u00fcsste n\u00e4chste Woche, um den Rekord zu knacken, die 2,55 km lange Strecke mit 712 hm mindestens 33 Mal begehen. Dazu wird eine bestm\u00f6gliche, aber dennoch puristische \u00a0Infrastruktur aufgebaut. Im Tal gibt es ein Zelt mit Verpflegung, wo auch die Felle gewechselt werden. Zudem gibt auch eine offizielle Datenerfassung auf der mittlerweile genau vermessenen Piste, um exakt sagen zu k\u00f6nnen, wie das Ergebnis nach 24 Stunden ausschaut. Ein kleines Team, bestehend aus Herrmanns Frau Andrea sowie seinen Eltern, Martin Lindinger, Mani Figl und Philipp Reiter werden gew\u00e4hrleisten, dass f\u00fcr den Rekordversuch alles rundherum passt.<\/p>\n\n\n\n

    Jakob Herrmann hat einige Fragen zum Projekt beantwortet:<\/h2>\n\n\n\n

    Was ist deine Motivation f\u00fcr das Projekt?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Ich liebe es einfach stundenlang auf meinen Skiern zu stehen\/gehen \u2026! Es war immer schon ein Traum von mir- 24h mit Tourenskiern durchzugehen um zu schauen, wie viele H\u00f6henmeter ich schaffe. Ich will einfach wissen- an welche Grenzen man kommt und wie weit man dar\u00fcber hinaus gehen kann.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

    Was ist die gr\u00f6\u00dfte Herausforderung w\u00e4hrend des Projektes?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Die gr\u00f6\u00dfte Herausforderung wird bestimmt die lange Nacht mit 14 Stunden Dunkelheit. Die zweite Herausforderung ist, dass ich von Anfang an das richtige Tempo finde- nicht zu schnell, aber auch nicht zu langsam. Ich sollte immerhin 1.000 H\u00f6henmeter in der Stunde schaffen- inklusiv auffellen, abfellen und runterfahren!<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

    Wie hast du f\u00fcr dieses Monster-Projekt trainiert?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    In diesem Winter habe ich erst sp\u00e4ter angefangen mit Skiern zu trainieren, da ich in den letzten Jahren die Erfahrung gemacht habe, dass ich schon Ende J\u00e4nner keinen Kopf mehr f\u00fcr Pistengehen und H\u00f6henmeter sammeln hatte.
    Meine erste Skitour war heuer am 6.11. und von da an habe ich die Umf\u00e4nge bzw. H\u00f6henmeter von Woche zu Woche gesteigert. Alleine im Dezember absolvierte ich knapp 90.000 H\u00f6henmeter. Neben langen Einheiten (bis zu 10.000+ in 9h30m) kamen noch kurze intensive Einheiten, damit ich den Speed nicht verliere! Meinen K\u00f6rper habe ich an alle Tageszeiten versucht anzupassen. Von Early Bird Skitouren um 4 Uhr Fr\u00fch bis sp\u00e4te Abendskitouren habe ich versucht alles einzubauen. Speziellen Wert habe ich auf die Verpflegung gelegt. Skitouren ohne Fr\u00fchst\u00fcck bis hin zu Skitouren direkt nach einer Hauptmahlzeit sollten meinen Magen auf alle Herausforderungen vorbereiten.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

    Was isst du w\u00e4hrend der 24?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Mein Plan ist es 100g Kohlehydrate zu mir zu nehmen – umgerechnet w\u00e4ren das ca. 1 Liter Cola pro Stunde (das ist in der Praxis aber nicht umzusetzen).
    In einem halben Liter Getr\u00e4nk habe ich zwischen 60-80g Kohlehydrate, dazu verwende ich Gels und leicht verdauliche Riegel (alle 2-3).
    Alle 5-6 Stunden mache ich eine k\u00fcrzere Pause (max. 5min) um Reis und\/oder gesalzene Kartoffel zu essen, da diese Mahlzeiten basisch und leicht verdaulich sind und so den Zucker der Getr\u00e4nke und Gels neutralisieren um keine Probleme mit dem Magen zu kommen. In den letzten Stunden werde ich in meine Verpflegung Red Bull einbauen und so meinen K\u00f6rper mit Koffein wachhalten.
    Wichtig ist- leicht verdaulich, nicht zu viel mixen und dem Kopf immer wieder mal eine Abwechslung bieten!<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

    Wir w\u00fcnschen Jakob Herrmann alles Gute f\u00fcr den Rekordversuch und freuen uns auf die ersten Berichte vom Ort des Geschehens. Gerne berichten wir auch hier auf unserer Webseite dar\u00fcber.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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