Gesundheit und Fitness beim Skibergsteigen

Das gesellschaftliche Trendbarometer steht seit Jahren auf sportlicher Betätigung. Warum? Man hat aus der Erfahrung gesehen, dass Bewegung eine Erhöhung der Lebensqualität bringt. Diese Lebensqualität äußert sich nicht nur in mehr Spaß und Vergnügen, sondern – und das ist das entscheidende – auch in mehr Gesundheit.

Diese Erkenntnis hat neben den ewigen Sportlern auch diverse Gesundheitsbotschafter und auch die Politik auf den Plan gebracht. Schließlich heißt ein gesünderes Leben auch geringere Kosten im Gesundheitssystem.

Jede Art der sportlichen Betätigung ist natürlich geeignet, die persönliche Gesundheit zu fördern. Wie kaum ein anderer Wintersport ist allerdings das Schibergsteigen dazu geschaffen, umfassende Ertüchtigung mit einer gehörigen Portion an Spaß und Abenteuer zu verbinden. Ein langer Aufstieg bei Kälte wird belohnt durch einen Gipfelsieg und die Abfahrt im Pulverschnee. Ein Wintertraum, der – und das ist das wichtig – von jedermann ausgeübt werden kann, ob jung, alt, reich, arm, sportlich talentiert oder nicht…der Tourenskisport ist eine Sache für jedermann und -frau!